O facto de fazer mais exercício tem-se notado na hora de fazer as massagens, principalmente naquelas que faço no chão. Já não acabo de fazer a massagem e sinto que tenho que ir para fisioterapia. Estou tentado em meter-me numa aula de Yoga para ganhar ainda mais flexibilidade. Aquela aula no final do ano passado, uma coisa muito, muito, mas muito leve, serviu para ver as vantagens que posso ter para o corpo.
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